Arlete Salles revela os cuidados com o corpo aos 80 anos

Não tem como chegar aos 80 anos sem cuidar do corpo e achar que ele, por si só, estará com tudo em cima, não é mesmo? Se você conhece a Arlete Salles, imagina que ela cuide muito bem do seu maior instrumento de trabalho: ela mesma. E se enganou quem pensou errado. Ao gshow, Arlete contou que olhar para seu corpo com mais carinho não vem de agora, mas sim, um trabalho da vida inteira.

"Eu sempre me privei de algumas coisas que eu gostaria, que me dariam prazer, mas meu caminho não é esse. Agora, então, os cuidados redobrados. Eu sou uma geminiana, não sou nenhuma fixada nisso. Tudo tem uma medida. Quando eu chego num esforço absoluto, dou uma parada", contou.

E sabemos que a fórmula perfeita para ter o corpo saudável sempre é a soma de uma boa alimentação com exercícios físicos. Você pensa que aos 80 anos a Arlete já se "aposentou" da academia? Mas está muuuuito errado! Além de retirar do seu cardápio tudo aquilo que ela sente que não faz bem a ela, a musa ainda tem o acompanhamento de um personal trainer três vezes na semana e revelou seu maior segredinho.

"Tenho um personal trainer que vai em casa, pega pesado, faço três vezes na semana quando dá. Agora, fazendo teatro, fico menos. Poucos remédios, não vivo cheia de remédios, não, até porque Deus tem sido muito bom comigo, eu não tenho as doenças próprias das pessoas de idade, nada, até onde eu sei, eu estou bem."

'Tenho jeito de aposentada?'

"Olha para mim, tenho jeito de aposentada? De uma velhinha aposentada em casa? [risos] Vai chegar o momento porque ele chega para todos, tem que saber a hora de parar. O trabalho ainda me dá alegria, me dá prazer. Quando estou no palco, renasço, revivo, revigoro, é impressionante o poder do palco. Eu fico muito feliz no palco, enquanto houver esse sentimento, a palavra aposentadoria está afastada."

Já entendemos que se manter ativa é o melhor remédio para alcançar os 80 anos inteiraça, né? E quando falamos em "se manter ativo" vai muito além do exercício físico. Arlete mantém o ritmo de trabalho e vive alternando entre projetos.

Depois de gravar "Além da Ilusão", a eterna Copélia mergulhou de cabeça em um trabalho criado pelo seu neto, Pedro Medina, que, segundo ela, tem tudo para ser um incrível dramaturgo, principalmente beleza. 

"Olha para mim, tenho jeito de aposentada? De uma velhinha aposentada em casa? [risos] Vai chegar o momento porque ele chega para todos, tem que saber a hora de parar. O trabalho ainda me dá alegria, me dá prazer. Quando estou no palco, renasço, revivo, revigoro, é impressionante o poder do palco. Eu fico muito feliz no palco, enquanto houver esse sentimento, a palavra aposentadoria está afastada."