“Jornal da Band” exibe série especial sobre a importância da atividade física

Na próxima semana, o Jornal da Band exibe a série especial de reportagens “Exercícios - A Receita da Saúde”. A ciência avança em pesquisas sobre os benefícios da prática de atividade física para a saúde e na prevenção e no tratamento de doenças como diabetes, câncer, stress, entre outras. Os resultados estão cada vez mais surpreendentes.

Além de potente fator na melhora de diferentes doenças, se mexer com regularidade atua na prevenção dos problemas de saúde. Só é preciso ter disposição e um pouco de tempo. A Organização Mundial da Saúde estabelece que 150 minutos de atividade física por semana já são suficientes para trabalhar as funções cardiorrespiratória e muscular.

Com reportagens de Filipe Peixoto, Mariana Procópio e Felipe Kieling, a série vai mostrar histórias de pessoas que adotaram a atividade física para cuidar da saúde.

A série especial “Exercícios - A receita da Saúde” será exibida entre os dias 20 e 24 de maio, a partir das 19h20, noJornal da Band.